„Aus der Rolle tanzen“

Ein Retreat für Frauen mit Körperbemalung, Tanz, Naturverbindung, Ritualen zu mehr Lebendigkeit!

 

 

Donnerstag, 01. Juni – Sonntag, 04. Juni 2023

 

Möchtest du dich aus deinem Alltag herausnehmen und aus deiner gewohnten Umgebung zurückziehen (engl. retreat für Rückzug- spiritueller Rückzug), um dich mit allen Sinnen der/deiner Natur und deiner eigenen Kreativität zuzuwenden?

 

Dann bist du bei uns richtig!

 

Dich erwartet ein Retreat der ganz besonderen Art, indem du eine positive und spielerische Verbindung zu dir selbst, deiner Körperin und Ursprünglichkeit erleben kannst.

In dieser Wohlfühl-Zeit begeben wir uns auf eine magische Farben-Sinnes-Reise, um gemeinsam aus der gewohnten Rolle zu tanzen. Bei dieser Art der Körperbemalung geht es nicht wie bei „Body Painting“, um eine künstlerische Gestaltung, sondern um das persönliche Erleben während des Bemalens. Jede bemalt sich dabei selbst und benötigt keine Vorkenntnisse oder spezielle Fertigkeiten. Jede Frau öffnet sich ihrem Prozess nach ihrem eigenen Ermessen und Bedürfnissen, d.h. es kann die Körperin auch nur teilweise bemalt werden. Doch sei dir gewiss, durch die Farbe wirst du dich nie nackt fühlen!

Intuitiv wird die Körperin bemalt. Die Gestaltung wird durch verschiedenste Impulse von uns angeregt und wächst aus deinem Inneren. Dadurch werden Gefühle und Ressourcen am eigenen Leib sichtbar und spürbar gemacht. Dies unterstützt dein Verbundenseins-gefühl mit dir und dem Leben und du sprühst vor Lebendigkeit. Deine Körpermalerei ermöglicht dir ein tiefes Eintauchen in deine Seelenberührung und lässt so neue ungewohnte Rollen in dir zum Vorschein kommen, die du spürbar mit in den Alltag nehmen wirst.

 

Was erwartet dich in diesen drei Tagen?

Donnerstag:

15.00- 16.30 Uhr: Check in, Ankommen

Eröffnung des Kreises/Gemeinsames Abendessen

Erstes Eintauchen in die Körperbemalung

 

Freitag/Samstag:

Körperbemalung im eigenen Rhythmus und im eigenen Prozess

Natur- und Waldgänge

Tänze, Rituale

Selbstreflexion, Gruppenreflexion

Zeit für gemeinsames, genussvolles Essen, ausruhen und nachspüren

 

Freitag bis Samstagabend bleiben wir in Farbe, d.h. wir schlafen auch bemalt.

Samstagabend wird abgewaschen und anschließend die Haut mit warmen Öl sanft verwöhnt.

 

Sonntag:

Frühstück

Ausklang, Schließen des Kreises mit Ritual

Heimreise

 

Mitzubringen:

Bequeme Freizeit (Lieblings-) kleidung 60° waschbar, Sarong oder Hüfttuch, Badehose/Anzug, Warme Fleece-Jacke, Jogginghose o.ä. für Draußengänge und Naturaufenthalte

Mehrere Paar Socken, (um Schuhe vor Farbe zu schützen!), Wander/Berg-Sandalen, wenn vorhanden. Kl. Rucksack mit Wasserflasche, T-Shirt, BADEMANTEL, Waschzeug, Handtuch

1 x frische besondere Lieblingskleidung zum Anziehen NACH DEM DUSCHEN!

Eigene Bettbezüge 1 x (alten) 60° waschbaren Bettbezüge: Polster und Deckenüberzug

 

Es wird genaue Fotoabsprachen (Persönlichkeitsschutz, DSVo) geben:

Deshalb EIGENE Fotokamera mitbringen: Handy-kamera MIT Auflade-Kabel zum Aufladen oder (Gute) DigiCam, Akkulader, 1 NEUEN USB-Stick min. 1 GB zum Tauschen der Bilder… falls wir nicht anders „tauschen“ können (WhatsApp/WeTransfer/oä)

Für Kontaktlinsenträgerinnen: Spülflüssigkeit, Aufbewahrungsdöschen, Saugnapfstäbchen), Brille.

 

Zum Abduschen:

Duschseife, Badetuch, Handtuch, Shampoo, Mehrere Waschlappen zur Reinigung.

 

Deine Investition:

Für diese ganz besonderen, unvergesslichen Tage 640.-€ zzgl. 80.-€ Materialkosten.

Darin enthalten sind Prozessbegleitung von Ines und Kathrin, professionelle dermatologisch getestete Theaterschminke, Pinsel, Tücher, Schwämme, Spiegel, Journalbuch für persönliche Notizen, Fotoheft als Erinnerung

 

Unterkunft & Verpflegung sind gesondert zu bezahlen

Deine Unterkunft im Ferienhaus pro Nacht beträgt 41.-€

(Es gibt nur Doppelzimmerbelegung)

Deine Verpflegung:

o   Catering für Hauptmahlzeit 17.-€ (vegetarisch) (inkl. antialkoholische Getränke)

o   Frühstück 12.- €

o   Zwischenmahlzeiten Selbstversorgung!

Exklusive Teilnehmerinnenanzahl von maximal 10 Frauen

Anmeldeschluss: 8. Mai 2023

Anzahlung: 200€

(Rücktrittsbedingungen: Bei einem schriftlich bekannt gegebenem Rücktritt bis vier Wochen vor Seminarbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr von EUR 50,- verrechnet. Danach ist der volle Seminarbeitrag zu bezahlen, wenn der reservierte Seminarplatz nicht durch eine Ersatzteilnehmerin besetzt werden kann.)

 

Anmeldung und Leitung:

INESART

Mag. Ines Kelz

Kunsttherapeutin, Traumatherapeutin,

Lebens- und Sozialberaterin, Supervision

T +43/ 650 80 3 1975,

E office@inesart.at, www.inesart.at

 

HERZBUNT

Mag. Kathrin Sowa-Mörtl

Lebens- und Sozialberatung/Training/Coaching

Supervision, Waldbadentrainerin

T +43/650 527 69 47,

E office@herzbunt.at, www.herzbunt.at 

 

Veranstaltungsort & Gastgeber:

In Kärnten, Genaueres auf Anfrage!

 

Wir freuen uns sehr auf die gemeinsame bunte Reise!

Ines & Kathrin